こんにちは！ティーンズスタッフの小田です！
先日、階上公民館にて月に一度の健康体操が行われました！
前回に引き続き、新しいダンスも踊りましたよ～^^
その時の模様をお届けします！
まずはあいさつ
みんながんばろー
最初はストレッチ
けがをしないように念入りに
次はお待ちかねのダンス
はじめは新曲「輪になっておどろう」
先生の振りを見ながら踊ります
みんなだいぶ覚えたね！
次はみんな大好きなおなじみ「Ｕ．Ｓ．Ａ」
とことんご機嫌な曲にみんなノリノリ（笑）
みんな踊り慣れてるせいかとっても上手
次も楽しいサーキット
こちらはゴムとびの様子です
今度はトンネルくぐりです
意外と難しい
お次はラダー
はしごの枠の中だけ足をつけながら走るトレーニングです
これも難しいけどみんながんばっていました
最後は横になって瞑想タイム
はぁ～～
疲れたけど楽しかったね
来月がんばろーね
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